Thực Phẩm Giúp Tăng Sinh Lý Nữ

Đời sống công việc bận rộn hằng ngày khiến cho phụ nữ dễ mắc phải những chứng suy giảm ham muốn tình dục, lãnh cảm, đau rát khi quan hệ tình dục, rối loạn cực khoái và điều đó nói lên bạn đang dần rơi vào căn bệnh yếu sinh lý.

Một trong những nguyên nhân thường xuyên gây ra căn bệnh này đó chính là hao hụt nội tiết tố estrogen. Khi bị suy giảm nội tiết tố nữ, không những gây suy giảm đời sống tình dục mà còn gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da, mái tóc của người bệnh. Vì vậy, ngoài việc sử dụng thuốc, bạn nên tăng cường sinh lý nữ bằng chế độ ăn uống khoa học, đúng cách.

Thực Phẩm Giúp Tăng Sinh Lý Nữ

Dưới đây là những thực phẩm giúp tăng cường sinh lý cho nữ giới mà sieuthithuoccuongduong.com gợi ý cho các bạn.

Ăn thật nhiều trái cây

Trái cây luôn là thực phẩm tốt cho sức khỏe con người, nhưng ngoài ra nó còn có tác dụng tốt với người bệnh yếu sinh lý.

Thực Phẩm Giúp Tăng Sinh Lý Nữ

Và đây là những loại trái cây bạn nên đặc biệt ăn chúng với số lượng nhiều :

  • Chuối : Chuối có các chất dinh dưỡng phong phú như kali, natri, các vitamin và hoạt chất bromelain. Bromelain trong chuối là một loại enzyme có chức năng tăng cường ham muốn tình dục cho cả nam và nữ. Do vậy, bạn và ông xã có thể cùng ăn chuối trước khi “lâm trận” để có thể chất và tâm trạng thật tốt.

Thực Phẩm Giúp Tăng Sinh Lý Nữ

  • Dâu tây: được xem là một loại quả cực kì tốt cho sinh lý, rong dâu tây có chứa rất nhiều chất có lợi cho chức năng sinh lý ở cả nam giới và phụ nữ. Dây tây có chứa hàm lượng vitamin B rất lớn, chúng có tác dụng giữ cho động mạch luôn được thông suốt và sạch sẽ. Máu được lưu thông tốt sẽ giúp cho cơ quan sinh dục hoạt động tốt hơn, giúp hỗ trợ sinh lý nữ một cách hiệu quả.

Thực Phẩm Giúp Tăng Sinh Lý Nữ

  • Quả bơ : Khi nhắc về loại trái cây chuyên trị yếu sinh lý, bơ là một gợi ý đáng phải nhắc đến. Trong quả bơ rất giàu chất khoáng, chất béo không bão hoà rất tốt cho sức khoẻ. Bơ cũng chứa nhiều folat có tác dụng giúp chuyển hoá protein, tạo nhiều năng lượng hơn giúp kéo dài cuộc yêu. Ngoài ra trong bơ chứa nhiều vitamin B6 và kali giúp điều hoà tuyến giáp ở phụ nữ. Vì vậy, ăn bơ giúp tăng cường sức khoẻ, cung cấp năng lượng và gia tăng ham muốn.

Thực Phẩm Giúp Tăng Sinh Lý Nữ

Bài viết xem thêm : Nước hoa kích dục có tốt không ?

Các loại hạt

Thực Phẩm Giúp Tăng Sinh Lý Nữ

  • Đậu nành : Hạt đậu nành và những chế phẩm làm từ đậu nành như đậu phụ, mầm đậu nành, sữa đậu nành là những thực phẩm tốt cho sinh lý nữ. Bởi vì, tinh chất isoflavones có trong đậu nành có tác dụng tương tự với hoóc môn sinh dục nữ estrogen. Chất này còn được goi là estrogen thực vật hay phytoestrogen. Chúng có tác dụng bổ sung lượng estrogen còn thiếu trong cơ thể phụ nữ, giúp tăng cường sinh lý nữ, đặc biệt giúp làm chậm lại quá trình mãn kinh của chị em phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh.

Thực Phẩm Giúp Tăng Sinh Lý Nữ

  • Một số loại hạt khác: Ở chị em theo đuổi lối sống organic chắc hẳn không xa lạ gì với các loại hạt giàu protein và axit béo có lợi như: hạnh nhân, các loại cây họ đậu, óc chó,… Các hạt này chứ nhiều chất xơ và khoáng chất như kẽm, sắt,… cùng một lượng dồi dào các vitamin, có khả năng kích thích sản sinh nhiều hormone tình dục estrogen. Đồng thời, trong các loại hạt này cũng chứa nhiều axít béo omega 3, là tiền thân của protaglandins, một loại chất có vai trò vô cùng quan trọng với sinh lý nữ.

Ngoài những thực phẩm tốt cho sinh lý của nữ giới, chị em có thể tham khảo thêm những loại thuốc kích dục nữ tại sieuthithuoccuongduong.com hỗ trợ cho cuộc yêu của bạn và bạn tình thêm hưng phấn. Thuốc của chúng tôi đảm bảo về nguồn gốc xuất xứ không có tác dụng phụ và luôn được khách hàng tin dùng.

giảm ham muốn tình dụclãnh cảmnội tiết tố estrogenchế độ ăn uống khoa họckéo dài cuộc yêuquan hệ tình dụcrối loạn cực khoáichuyên trị yếu sinh lýsinh lý nữ

Thực Phẩm Giúp Tăng Sinh Lý Nữ