yếu sinh lý nam là gì, yếu sinh lý nữ, yếu sinh lý nam nên ăn gì, yếu sinh lý là gì, yếu sinh lý có con được không, biểu hiện yếu sinh lý ở nam giới, yếu sinh lý nam giới, yếu sinh lý ở nam giới là gì

Công dụng của thịt dê

Để tăng cường sinh lý nên ăn thịt dê – đó là quan niệm dân gian và cũng là lời khuyên mà các chuyên gia dinh dưỡng đưa ra. Vậy dùng thịt dê tăng cường sinh lý theo cách nào là hiệu quả nhất?   Tác dụng của thịt dê tăng cường sinh lý ra sao?   Dê là loại động vật ăn tạp, thường được nuôi để lấy thịt và lấy sữa. Loại động vật này có bộ phận sinh dục rất khỏe và khả năng giao...

Xem chi tiết

Công dụng của những món súp

Chàng sẽ “hùng dũng” hơn khi “lâm trận” nếu biết cách xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Và bổ sung các món súp chữa yếu sinh lý vào thực đơn hàng ngày là sự lựa chọn thông minh để chàng có thể yêu “cả đêm” không mệt.   Bên cạnh việc áp dụng các phương pháp chữa yếu sinh lý theo đúng chỉ định của bác sĩ chuyên khoa thì khả năng tình dục của đấng...

Xem chi tiết

Mách nhỏ các món ăn mà nam giới cần biết

Thịt vịt chữa yếu sinh lý, tăng cường sinh lý cho cả nam giới lẫn nữ giới. Nếu đang gặp phải các rắc rối liên quan đến đời sống chăn gối hãy tăng cường bổ sung vào thực đơn hàng ngày món ăn từ thịt vịt khôi phục phong độ cho chàng. Qúy ông “chẳng may” bị yếu sinh lý đều cùng chung tâm lý tự ti, lo sợ, áp lực tâm lý nặng nề mỗi khi “lâm trận”. Vậy làm thế nào để khắc phục tình trạng này...

Xem chi tiết

Công dụng của sầu riêng

Chữa yếu sinh lý bằng sầu riêng bạn đã thử chưa? Vừa thơm ngon bổ dưỡng lại có thể giúp chàng khôi phục “phong độ”, thể hiện mình là chàng trai mạnh mẽ và khiến nửa kia hài lòng nếu thường xuyên dùng. Khám phá bí quyết dùng sầu riêng trị yếu sinh lý đơn giản bằng 3 cách dưới đây. Những múi sầu riêng nằm gọn ghẽ bên trong lớp “áo” gai góc khi được tách ra vàng ương, thơm...

Xem chi tiết

Tác dụng của ăn chay

Ăn chay mang đến nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Mới đây có nhiều ý kiến cho rằng: Nam giới ăn chay dễ bị yếu sinh lý. Liệu sự thật sau câu hỏi thường xuyên ăn chay có bị yếu sinh lý không ra sao? Những chất thanh tịnh, không ăn thịt cá và các thứ gia vị cay nồng như hành, hẹ, tỏi, kiệu,… là những thức ăn chay phổ biến theo quan niệm của người Việt.   Những người ăn chay niệm Phật hàng ngày đều phải tuân thủ một chế độ...

Xem chi tiết

Thuốc nam hữu hiệu

Trị yếu sinh lý bằng thuốc Nam chớ bỏ qua. Để điều trị bệnh yếu sinh lý có nhiều phương pháp: dùng thuốc Đông y, Tây y hay các bài thuốc dân gian. Với ưu điểm: Nguyên liệu dễ kiếm, dễ thực hiện, hiệu quả và độ an toàn cao các bài thuốc được bào chế từ thảo dược thiên nhiên luôn được ưu tiên sử dụng. Nếu bị các chứng bệnh yếu sinh lý như: Rối loạn cương dương, liệt dương, suy giảm ham muốn, xuất tinh sớm,… hãy...

Xem chi tiết

Lưu ý về trứng vịt

Thời gian gần đây, dân mạng rỉ tai nhau về cách chữa bệnh yếu sinh lý bằng trứng ung rẻ tiền và hiệu nghiệm. Nam giới tăng cường ăn trứng ung trong mỗi cuộc nhậu, các bà vợ cũng “săn lùng” loại trứng này về “tẩm bổ” cho chồng. Tuy nhiên, các bác sĩ chuyên khoa lại đưa ra khuyến cáo: Trứng ung bản thân nó không có công dụng chữa bệnh, vì vậy ăn trứng ung chữa yếu sinh lý coi chừng gặp họa.   Trứng ung là...

Xem chi tiết

Cần lưu ý 4 loại cá này

Chữa yếu sinh nam không gì an toàn và đơn giản hơn bằng việc bổ sung thực phẩm. Mách bạn TOP 4 loại cá “khắc tinh” trị bệnh yếu sinh lý ở nam giới, khám phá và đa dạng hóa thực đơn hàng ngày bằng những món ăn bài thuốc khôi phục “bản lĩnh” thay cho những loại thuốc chữa yếu sinh lý ít nhiều gây hại. Bài thuốc lấy lại “phong độ” cho nam với cá chép   Theo Đông y, cá chép có...

Xem chi tiết

Top thực phẩm nam giới nên tránh xa

Có nhiều nguyên nhân gây yếu sinh lý nam. Bên cạnh một số bệnh lý, yếu tố tâm lý, thói quen sinh hoạt không khoa học,… thì căn nguyên cũng được cho là xuất phát từ chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Nếu không muốn gặp phải những trục trặc trong sinh hoạt vợ chồng thì hãy tránh xa 10 loại thức ăn làm yếu sinh lý nam sau đây. Thịt mỡ và món rán không tốt cho nam giới Thức ăn được chế biến thịt mỡ...

Xem chi tiết

Công dụng nấm rơm

Có mặt trong các bữa ăn hàng ngày của gia đình Việt, không ai không biết đến nấm rơm. Ngoài là thực phẩm giàu dinh dưỡng, nấm rơm còn được khám phá có vô vàn tác dụng – một trong số đó là công dụng chữa yếu sinh lý tuyệt vời của nấm rơm. Nấm rơm hay còn được gọi là nấm rạ, có tên khoa học là Volvariella volvacea (Bull. ex Fr.) Singer, thuộc họ nấm rơm Pluteaceae.   Tác dụng của nấm rơm đối...

Xem chi tiết

Ngâm chân hiệu quả ra sao?

Dễ dàng thoát khỏi yếu sinh lý nhờ ngâm chân 10 phút mỗi ngày. Chia sẻ bài thuốc ngâm chân trị yếu sinh lý, giúp nam giới lấy lại “bản lĩnh phòng the”, nếu mắc bệnh mất ngủ cũng có thể áp dụng phương pháp này để chữa trị. Một số loại thuốc tân dược trị yếu sinh lý có công hiệu cao, tuy nhiên không phải trường hợp nào cũng có thể dùng được và nếu sử dụng trong thời gian dài dễ để lại...

Xem chi tiết

Bật mí công dụng từ Cá Chạch

Ngoài là thực phẩm – cá chạch còn là được coi là dược liệu giúp bồi bổ sức khỏe cho người già và đáng chú ý công dụng chữa yếu sinh lý tuyệt vời từ cá chạch. Chị em có chồng bị yếu sinh lý hãy thử chế biến các món ăn bài thuốc chữa yếu sinh lý từ cá chạch cho đức lang quân của mình ăn nhé! Cá chạch là loại cá da trơn, sống ở tầng đáy. Loại cá này còn được...

Xem chi tiết

Tác dụng của rau mồng tơi

Ngoài công dụng chữa bệnh trĩ, trị táo bón, chữa khí hư suy nhược, trị tiểu buốt, chảy máu cam,… – Rau mồng tơi còn là “viagra tự nhiên” trị yếu sinh lý cho chàng. Chia sẻ cách dùng rau mồng tơi trị yếu sinh lý giúp khôi phục phong độ cho đức lang quân ngay sau đây. Tác dụng của rau mồng tơi trong việc chữa bệnh   Đặc điểm cây rau mồng tơi   Ngoài là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng...

Xem chi tiết

Công dụng của rễ cau khi ngâm rượu

Rễ cau treo (hay còn gọi là rễ cau nổi) là phần rễ cau con lơ lửng trên mặt đất, có tác dụng bổ dương. Dân gian sử dụng rễ cau sắc uống hay thường dùng nhất là ngâm rượu để tăng cường sinh lý, tăng ham muốn tình dục và trị bệnh liệt dương cho nam giới. Thực tế rất nhiều quý ông áp dụng và cho hiệu quả như mong đợi. Hướng dẫn cách chữa yếu sinh lý bằng rễ cau treo ngâm rượu giúp cánh mày râu ‘lâm trận’...

Xem chi tiết

Công dụng của việc tập khí công

Khí công được vận dụng để củng cố sức khỏe và chữa bệnh trong đó có yếu sinh lý. Hướng dẫn nam giới tự học bài khí công chữa bệnh yếu sinh lý, tuy rất đơn giản nhưng cần thực hiện đúng cách và kiên trì mới đạt được kết quả như mong muốn. Khí công là gì?   Khí công là các phương pháp tập để tăng khí trong cơ thể. Việc vận động cơ xương, lục phủ ngũ tạng nhằm thông đường đi cho khí...

Xem chi tiết

Công dụng của lá lốt

Lá lốt là “viagra tự nhiên” cho nam giới, không phải ngẫu nhiên mà loại rau gia vị này được ưu ái gọi như vậy. Theo kinh nghiệm dân gian, lá lốt kết hợp với củ hành khô có công hiệu như thuốc tăng cường sinh lý. Lá lốt chữa yếu sinh lý hiệu quả – nhiều nam giới công nhận điều này. Người ta khám phá ra rằng: Nhiều vị thảo dược vườn nhà, hay nhiều loại thực phẩm quen thuộc có công dụng trị yếu sinh lý...

Xem chi tiết

Rượu vải sấy

Có nhiều cách dùng quả vải để cải thiện vấn đề “khó nói” ở nam giới, nhưng theo kinh nghiệm cách tốt nhất là dùng vải ngâm rượu. Những hướng dẫn cách ngâm rượu vải sấy đúng cách sau đây sẽ giúp cho ra một bình rượu ngon đúng chuẩn, mang lại hiệu quả tốt nhất. Ít ai biết vải thiều mang đến nhiều lợi ích đối với sức khỏe đến vậy. Sử dụng quả vải thường xuyên không chỉ giúp tăng cường trao đổi chất,...

Xem chi tiết

6 bài thuốc cường dương cho phái mạnh

Không gì thú vị hơn khi mỗi ngày quý ông nhâm nhi một vài cốc rượu nồng đi kèm với công dụng khôi phục sinh lực và “bản lĩnh giường chiếu”. Chia sẻ đến cánh mày râu 6 bài rượu thuốc cường dương bổ tinh cho chuyện ấy được “hồi xuân” hiệu quả bất ngờ. 6 loại rượu thuốc cường dương sinh tinh tăng cường sinh lực phái mạnh   Rượu Nhung hươu   Rượu nhung hươu: Tráng dương tư âm   Chuẩn...

Xem chi tiết

Thuốc uy tính mua ở đâu?

Thắc mắc: Cho em hỏi thuốc cường dương mua ở đâu uy tín chất lượng ạ? Tình hình là em đang gặp trục trặc về “chuyện ấy” khi “cậu nhỏ” không chịu nghe lời của em. Có những lúc chỉ cần đập vào mắt là những hình ảnh nóng bỏng hay sự động chạm nhẹ của người khác giới thì dương vật đã cứng ngắc rồi, nhưng nhiều lúc muốn kích thích để giao hợp mà chúng lại mềm èo khiến em mệt mỏi vô cùng. Tìm...

Xem chi tiết

6 bài thuốc gia truyền

Tha thiết điều trị các vấn đề sinh lý để đời sống tình dục hòa hợp hơn là điều mà các quý ông mong muốn. Không ít người tìm đến các loại thuốc cường dương để giải quyết nhanh chóng tình trạng rối loạn cương dương, liệt dương, xuất tinh sớm,… song không biết rằng chúng gây ra nhiều tác dụng phụ. Khắc phục được tồn tại đó, các bài thuốc cường dương Việt Nam bằng thảo dược Đông y được các bác sĩ...

Xem chi tiết

Thực phẩm vàng cho nàng

Có thể tăng cường sinh lý nữ qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày, các chuyên gia sieuthicuongduong.com hôm nay xin được bật mí 8 thực phẩm tăng cường sinh lý nữ mà các nàng cần bổ sung ngay vào thực đơn giúp “chuyện ấy” thêm thăng hoa. 1. “Yêu” nồng nàn hơn nhờ socola đen   Vị ngọt ngào xen lẫn vị đắng của socola khiến nhiều người yêu thích, và “món quà cho tình yêu” này cũng là...

Xem chi tiết

Top 5 hải sản tốt cho sức khỏe

Không cần đến các loại thuốc tăng cường sinh lý, “chuyện phòng the” sẽ mĩ mãn hơn nếu chàng quan tâm đến chế độ ăn uống. Đặc biệt, hãy bổ sung nhiều hơn các loại hải sản. Gợi ý 5 loại hải sản tăng cường sinh lý cho “chuyện ấy” có những phút giây khó quên. 5 loại hải sản tăng cường sinh lý cho quý ông   Hàu – hải sản tăng cường sinh lý, bổ tinh và tráng dương hiệu quả   Với...

Xem chi tiết

Yoga phương pháp cải thiện tình trạng sức khỏe của bạn

Không nhất thiết phải tìm đến các món sơn hào hải vị đắt tiền hay những loại thuốc tăng cường sinh lý mà nam giới vẫn có thể dũng mãnh hơn khi “lâm trận” với những bài tập Yoga tăng cường sinh lý cho nam giới tại kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý. Hãy dành một ít thời gian tập luyện mỗi ngày để cải thiện khả năng “chinh chiến” của mình. Có thể bạn chưa biết: Khả năng hoạt động tình dục của nam giới phụ...

Xem chi tiết

5 loại trái cây kích thích vị giác người nhìn

Bạn biết không? Những loại trái cây ngon ngọt không chỉ tốt cho sức khỏe, mà một số số loại quả còn giúp ích cho “cậu nhỏ”, giúp tăng hứng thú khi ” yêu” nữa đấy. Mách nhỏ 5 loại trái cây giúp chàng yêu cực sung, hãy bổ sung ngay nhé nếu muốn cả chàng và nàng đều thỏa mãn.    Để “nhập cuộc” một cách đầy hứng khởi và thời gian “yêu” kéo dài, sinh lực...

Xem chi tiết

Dưa hấu là thực phẩm hay thần dược?

Bạn có biết: tác dụng của dưa hấu giúp tăng cường sinh lý nam tự nhiên? Một nghiên cứu tại Mỹ cho thấy: Trong vỏ và ruột dưa hấu chứa nhiều citrulline, khi được hấp thụ nhiều vào cơ thể sẽ tương tác với các enzym tạo ra arginine – một chất sẽ kích hoạt nitric oxide làm giãn các mạch máu, đặc biệt là mạch máu của cơ quan sinh dục giúp cải thiện chức năng sinh lý. Nhiều người ví dưa hấu như viagra tự nhiên. Vị ngon ngọt, mát...

Xem chi tiết

Thức uống tăng cường sinh lý cho nam giới

Điều trị bệnh yếu sinh lý không khó nhưng cũng không dễ khi đó là một quá trình dài đòi hỏi sự kiên trì  phối hợp nhiều phương pháp. Tuy nhiên, nam giới vẫn có thể từng bước khắc phục những trục trặc trong “chuyện ấy” bằng các thức uống tăng cường sinh lý. Một giải pháp giúp chàng tăng cường sinh lý tự nhiên cho phái mạnh thêm “sung” . 1/Sinh tố đào và dâu tây tăng chất lượng tinh...

Xem chi tiết

Bí quyết để duy trì sức khỏe tuổi trung niên

Không còn sung mãn như ở độ tuổi đôi mươi, bước sang độ tuổi 40+ bên cạnh những sự giảm sút về sức khỏe thì ham muốn tình dục cũng suy giảm theo, phải làm sao? Với những bí quyết tăng cường sinh lý cho đàn ông tuổi trung niên sau, nam giới sẽ vừa cải thiện sức khỏe lại có thể giữ “lửa yêu” cho đời sống hôn nhân thêm mặn mà. Testosteron là thành phần quan trọng, hormone này có vai trò quyết định đến chức...

Xem chi tiết

Nhóm thực phẩm tốt cho phái đẹp

Có nhiều nguyên nhân gây yếu sinh lý nữ, trong đó sự suy giảm estrogen là “thủ phạm” chính khiến cho sinh lý nữ bị suy giảm. Do đó, việc bổ sung nội tiết tố nữ thông qua các nhóm thực phẩm tăng cường sinh lý nữ giữ lửa chuyện yêu vào thực đơn hàng ngày nên được ưu tiên.   Suy giảm ham muốn tình dục, không còn mặn mà với  ‘chuyện ấy’, lãnh cảm, khô âm đạo, khó đạt được...

Xem chi tiết

Bài thuốc Minh Mạng Thang

Nhờ “Rượu Minh Mạng thang’ mà hoàng đế Minh Mạng có khả năng sinh lý mạnh mẽ, mỗi đêm có thể chiều từ 5-6 bà vợ và sinh hạ được 78 hoàng tử, 64 hoàng nữ. Vậy công thức là gì? Dưới đây là bài thuốc ngâm rượu của Vua Minh Mạng được tác giả Bửu Kế chép theo tài liệu của Lương Y Tuệ Tâm. Vua Minh Mạng hưởng dương 50 tuổi, có tất thảy 43 người vợ (gồm các bà Hậu & Phi được ghi danh đầy đủ trong...

Xem chi tiết

Tiết lộ 3 loại thảo dược quanh nhà

Để tăng cường sinh lý, giúp đời sống vợ chồng viên mãn hơn ngoài điều chỉnh chế độ sinh hoạt và ăn uống khoa học thì hãy thường xuyên dùng các bài thuốc dân gian. Bật mí 3 loại thảo dược tăng cường sinh lý có ở quanh nhà, cất công thực hiện một chút nhưng đảm bảo hiệu quả mang lại sẽ như mong muốn. Tăng cường sinh lý là điều mà rất nhiều nam giới bị yếu sinh lý quan tâm. Không hẳn cứ dùng thuốc đắt,...

Xem chi tiết

6 bài tập thể dục có lợi cho sức khỏe

Để cải thiện chất lượng tình dục, sức bền bỉ khi ‘yêu’, ngoài lưu ý đến chế độ ăn uống thì cũng đừng quên xây dựng cho mình chế độ tập luyện phù hợp. Đừng bỏ qua những hướng dẫn 6 bài tập thể dục giúp tăng cường sinh lý nam giới tại nhà sau đây, chúng thực sự cần thiết cho cánh mày râu khi muốn  duy trì ‘ngọn lửa yêu’ mạnh mẽ. Tập luyện không chỉ giúp tăng cường trao đổi chất, sức đề...

Xem chi tiết

Lợi ích bắt ngờ từ xoa bóp bấm nguyệt

Để tăng cường sinh lý nam có nhiều cách. Cũng đừng bỏ qua phương pháp xoa bóp bấm huyệt giúp tăng cường sinh lý tốt không ngờ, chỉ cần dành vài phút mỗi ngày để cải thiện các trục trặc về chức năng sinh lý và cường tráng hơn.   Chức năng sinh lý suy giảm có nhiều nguyên nhân, nhưng chủ yếu là sự suy giảm hormone nội tiết. Đó là lý do giải thích tại sao, để tăng cường sinh lực người ta thường bổ sung...

Xem chi tiết

Củ mài - thảo dược bổ thận tuyệt vời

Thận khí hư suy là một trong những nguyên nhân khiến chức năng sinh lý suy giảm, do đó cần bồi bổ chức năng thận ngay. Không cần cầu cứu tây y, bài thuốc cường dương bổ thận bằng thảo dược cực tốt cho nam giới với củ mài và mật mía sẽ giúp nam giới sung mãn hơn.   Mật mía và củ mài là hai vị thuốc của Đông y đã có trên bốn nghìn năm. Từ xa xưa, người ta đã biết nấu chè củ mài với mật mía ăn...

Xem chi tiết

Bài thuốc nhân gian bổ thận cho nam giới

Thận khí hư suy là một trong những nguyên nhân khiến chức năng sinh lý suy giảm, do đó cần bồi bổ chức năng thận ngay. Không cần cầu cứu tây y, bài thuốc cường dương bổ thận bằng thảo dược cực tốt cho nam giới với củ mài và mật mía sẽ giúp nam giới sung mãn hơn.   Mật mía và củ mài là hai vị thuốc của Đông y đã có trên bốn nghìn năm. Từ xa xưa, người ta đã biết nấu chè củ mài với mật mía ăn...

Xem chi tiết

Hướng dẫn ngâm rượu dâm dương hoắc

Dâm dương hoắc vốn là thức ăn ưa thích của dê – loại động vật được cho là có đời sống tình dục mạnh mẽ. Ngoài bản năng tự nhiên của giống loài thì các nghiên cứu nhận định “sức mạnh” đó cũng xuất phát từ loại thức ăn khoái khẩu của chúng. Gọi dâm dương hoắc “bùa tráng dương” cho quý ông mềm yếu là có cơ sở.     Dâm dương hoắc là thức ăn yêu thích của...

Xem chi tiết

Rượu tứn khửn " bí truyền" cho sức khỏe

Qủa tứn khửn là vị thuốc chính trong rượu tứn khửn, đây vốn là thức ăn khoái khẩu của đám muông thú trong rừng già, vì vậy nếu chậm chân thì tứn khửn sẽ bị chúng ăn hết. Mùa mà thú rừng giao phối cũng là mùa quả chín, do đó loại thảo dược miền sơn cước này được mệnh danh là “thuốc dựng”.   Tứn khửn là gì?   Tứn khửn là một loại rượu bí truyền của đồng bào...

Xem chi tiết

Tác dụng nhung hươu với sức khỏe phái mạnh

Nhung hươu là một trong tứ đại danh dược bao gồm:”sâm, nhung, quế, phụ”. Dân gian thường dùng nhung hươu để cải thiện nhiều vấn đề về sức khỏe. Trong đó, dùng nhung hươu chữa yếu sinh lý cho phái mạnh là một trong những vấn đề được nhiều quý ông quan tâm tìm hiểu.   Nhung hươu   Nhung hươu là gì?   Nhung hươu hay còn gọi là nhung lộc chỉ đoạn sừng mới mọc của hươu đực hay nai đực. Vào cuối mùa hạ...

Xem chi tiết

Trứng vịt lộn: Thực phẩm “vàng” giúp khôi phục bản lĩnh đàn ông

Thông tin ăn trứng vịt lộn tăng cường sinh lý, ngăn ngừa bệnh yếu sinh lý được cánh mày râu rỉ tai nhau, nhiều nam giới vì thế mà ăn nhiều và ăn bừa. Thực tế thì ăn trứng vịt lộn có giúp tăng cường sinh lý không, ăn trứng vịt lộn có tác dụng gì?   Ăn trứng vịt lộn có tác dụng gì , có tăng cường sinh lý không?   Nghiên cứu dinh dưỡng hiện đại cho thấy: Trong một quả trứng vịt lộn (hột vịt lộn)...

Xem chi tiết

Sữa ong chúa thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe

Sữa ong chúa là thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe. Đặc biệt thành phần của chúng rất giàu testosterone, có tác dụng cải thiện chất lượng và số lượng tinh tinh trùng. Sữa ong chúa tăng cường sinh lý cho nam giới, hỗ trợ điều trị vô sinh hiếm muộn rất tốt. Có thể rất nhiều người chưa biết đến những thông tin này.   Sữa ong chúa là gì? Sữa ong  chúa là sự kết hợp giữa mật ong, phấn ong và enzym của ong thợ để...

Xem chi tiết

lợi ích không ngờ từ nhãn

Được biết đến như là một quả có vị ngọt dịu – quả nhãn là loại trái cây rất được ưa chuộng. Ít ai biết rằng, nhiều phần của quả nhãn đặc biệt là long nhãn có công dụng trị bệnh, đặc biệt long nhãn ngâm rượu rất tốt cho cánh mày râu. Bài viết sau giới thiệu đến bạn đọc cách ngâm rượu long nhãn đúng cách giúp tăng cường sinh lý và bồi bổ sức khỏe cho quý ông.   Công dụng...

Xem chi tiết
  • Currently 4.85/5

Kết quả: 4.8/5 - (800 phiếu)