“Yêu” Buổi Sáng Tốt Cho Sức Khỏe Của Bạn

Từ trước tới nay chúng ta đều chỉ có thói quan quan hệ tình dục vào buổi tối trước khi đi ngủ nhưng rất nhiều nghiên cứu chứng minh được rằng quan hệ lúc sáng sẽ có rất nhiều điểm lợi ích cho cả hai bạn.

Thực tế cho thấy rằng, thói quen yêu vào buổi sáng thật sự giúp bạn bắt đầu ngày mới với tinh thần thoải mái, tràn đầy năng lượng và sức sống.

“Yêu” Buổi Sáng Tốt Cho Sức Khỏe Của Bạn

Những ưu điểm của việc quan hệ vào buổi sáng

Chúng ta thường bận rộn với những chuyện cá nhân vào buổi sáng. Tuy nhiên, nếu bạn dành chút thời gian cho chuyện yêu thì bạn sẽ nhận về khá nhiều lợi ích không ngờ vì những lợi ích dưới đây.

Giải phóng hormone tình yêu

Cảm giác yên bình lúc quan hệ vào buổi sáng giúp hai bạn thêm gắn kết và hạnh phúc hơn. Trong quá trình diễn ra cuộc yêu, cơ thể giải phóng hormone oxytocin hay còn gọi là hormone tình yêu giúp tăng cường tâm trạng và giúp các cặp đôi quấn quít nhau hơn.

Bài viết xem thêm : thuốc uống kéo dài thời gian quan hệ giúp tình yêu thăng hoa

Giúp bạn giảm thiểu căng thẳng

Nghiên cứu cho thấy rằng, quan hệ buổi sáng có thể làm giảm nồng độ hormone gây căng thẳng. Vì vậy, bạn sẽ cảm thấy thoải mái và có tâm trạng tốt để bắt đầu một ngày làm việc mới.

“Yêu” Buổi Sáng Tốt Cho Sức Khỏe Của Bạn

Thời điểm ham muốn tăng cao

Vào buổi sáng lúc này nồng độ estrogen và testosterone trong cơ thể mỗi người đang ở mức cao nhất trong ngày thời điểm này sẽ là thời gian tuyệt vời để làm chuyện ấy. Một nghiên cứu cho thấy  ham muốn tình dục chịu ảnh hưởng bởi mức độ hormone trong cơ thể. Nồng độ hormone càng cao thì ham muốn tình dục cũng sẽ tăng theo.

Quan hệ buổi sáng rất tốt cho não

Nhiều nghiên cứu cho thấy, việc quan hệ tình dục vào buổi sáng giúp giải phóng hormone dopamine có lợi cho não bộ và giúp tăng cường chức năng nhận thức.

“Yêu” Buổi Sáng Tốt Cho Sức Khỏe Của Bạn

Giúp nam giới kéo dài thời gian

Thời điểm sáng sớm là lúc nam giới có nồng độ testosterone cao nhất trong ngày. Nồng độ này cao thì sẽ làm tăng khả năng ham muốn tình dục và cải thiện chức năng tình dục. Mức testosterone cao có thể giúp nam giới cải thiện khả năng cương cứng, kéo dài thời gian quan hệ tình dục.

Quan hệ cũng tương tự tập thể dục

Một nghiên cứu đến từ trường Đại Học Harvard danh tiếng chỉ ra rằng làm chuyện ấy lúc sáng sớm sẽ giúp bạn đốt cháy khoảng 5 calo mỗi phút. Việc quan hệ tình dục vào buổi sáng giúp giải phóng hormone dopamine có lợi cho não bộ và giúp tăng cường chức năng nhận thức.

“Yêu” Buổi Sáng Tốt Cho Sức Khỏe Của Bạn

Mang lại sự trẻ trung cho bạn

Các hormone tốt cho da như oxytocin, beta endorphins và các phân tử chống viêm khác sẽ được giải phóng khi quan hệ tình dục lúc buổi sáng, điều này giúp bạn trẻ lâu hơn. Các chuyên gia cũng chỉ ra rằng, quan hệ tình dục ít nhất 3 lần một tuần có thể làm cho bạn trông trẻ hơn so với những người ít quan hệ tình dục.

quan hệ tình dụcchuyện yêuchuyện ấyham muốn tình dụccải thiện chức năng tình dụckhả năng cương cứngthời gian quan hệ

“Yêu” Buổi Sáng Tốt Cho Sức Khỏe Của Bạn